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Einkaufen [Beitrag #266533] Mi, 28 Mai 2008 17:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
Lilitt ist gerade offline  Lilitt
Beiträge: 4
Registriert: Mai 2008
Junior Member
Hallo, ich hab mich heute hier angemeldet um mir beim einkaufen etwas sicherer zu werden. Allgemein erstmal die Frage was sollte ich alles einkaufen und was im Regal stehen lassen, klar Schoki usw. aber was ist zum Beispiel mit Räucherlachs? Ich weis immer nicht ob das gut ist oder nicht... Oder was ist mit Quark und Kölln Müsli??? Oder Mehrkornbrot statt Volkornbrot??? Ich nehme auch gern buchtips entgegen.

Kurz zu mir, ich bin 25 Jahre und lebe seit 6 Jahren allein, meine ernährung sah bis letzte woche noch ziemlich fettig, ungesund und eintönig aus *schäm* Ich muss dazu sagen das ich mit 1.65m und 58kg nicht dick bin, ich möchte mich einfach gesund ernähren!

Vielen lieben dank im voraus Smile

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