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Dickere Ober/Unterschenkel durch Beintrainer? [Beitrag #269266] So, 08 Juni 2008 16:29 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sorrow ist gerade offline  Sorrow
Beiträge: 4
Registriert: Juni 2008
Junior Member
Hallo Smile
Ich habe diesen Beintrainer zu Hause:
http://images.tchibo.de/eCS/Store/de...862_detail.jpg
(Bewegungen sind etwa die gleichen wie beim Fahrrad fahren und man muss sich nur sehr leicht anstrengen)
Ich habe mal gelesen, dass man durch Kniebeugen dickere Ober/unterschenkel bekommen kann, weil sich durch die Kniebeugen Muskelmasse aufbaut oder irgendwie so etwas ^^
Kann mir das bei diesem Beintrainer auch passieren? Ich will ihn überwiegend benutzen, um meine Beine vll eher ein bisschen dünner zu kriegen und um meine (leichte) Cellulite an den Oberschenkeln zu bekämpfen bzw. zu verhindern, dass sie schlimmer wird, aber ich will natürlich nicht, dass meine Oberschenkel davon dicker werden. Ich trainiere immer ca. 30-60 Minuten pro Tag (am Stück immer nur so 20 Minuten), je nachdem wie viel Zeit ich habe.
Liebe Grüße Smile

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