| Abhnehmen durch Sport [Beitrag #269604] |
Mo, 09 Juni 2008 18:34  |
wauwaubearli
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2008
Ort: 1140 Wien
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Junior Member |
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hallo, vielleicht kann mir jemand helfen. ich habe leider zurviel gewicht - habe nun beschlossen, etwas dagegen zu tun. esse ein wenig weniger, gesünder auch viel gemüse. nun laufe oder turne oder sitze am hometrainer alle zwei tage. mein gewicht hat sich seit 6 wochen sport nicht gemindert. was mache ich falsch? kann es sein, daß es sich derzeit in der waage hält, ich schon einige muskeln aufgebaut habe, da die muskelmasse ja bekanntlich schwerer ist, als fett? ich brauche infos, danke euch
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