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Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) [Beitrag #273174]

Sa, 21 Juni 2008 08:47

Natural born Obsti
Beiträge: 1042
Registriert: Januar 2008
Ort: Schweiz

Senior Member

Hallo

So, jetzt dachte ich mich, machen wir doch mal ein Thema auf (hab keines gefunden!), welches vielleicht ein paar Tipps beinhalten kann damit eben die Brust nicht verschwindet beim Abnehmen und andere Tipps für das geliebte Organ Very Happy

Ein Tipp von mir ist, wie ein Indischer Tempeltyp die Hände flach (Arme nach oben an der Seite gewinkelt) vor der Brust zusammendrücken . Dann immer wieder die Handinnenseiten zusammendrückenund wieder lockerlassen (frau merkt, wie die Brustmuskeln sich dann nach oben ziehen). Diese Übung hält die Brust auf jeden Fall straff! In unserer Familie ist das praktisch Tradition, und zwar mit Erfolg Very Happy

Aber gibt es sonst noch Sachen die man beim Abnehmen beachten kann damit die Brust 1.Straff und wenns geht auch noch 2.(gleich)gross bleibt? Oder sogar 3.auch noch irgendwie "das Wachstum fördert"? Surprised

Bitte her mit allen Tipps rund um das Thema! Smile

Grüss euch lieb,
eure Phebe (Obsti)

Fange mit dem Notwendigen an,dann das Mögliche und plötzlich tust du das Unmögliche ! Nod

http://img227.imageshack.us/img227/6878/iwantmusclessoi7.th.jpg

http://img227.imageshack.us/images/thpix.gif

[Aktualisiert am: Sa, 21 Juni 2008 08:50]

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		Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Sa, 21 Juni 2008 08:47
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Dingeli am Sa, 21 Juni 2008 09:30
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Bergfex am Sa, 21 Juni 2008 12:47
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Droplet am Sa, 21 Juni 2008 13:34
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Bergfex am Sa, 21 Juni 2008 14:11
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Droplet am Sa, 21 Juni 2008 18:20
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Bergfex am Sa, 21 Juni 2008 18:59
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Droplet am Sa, 21 Juni 2008 20:03
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Chicky am Mo, 21 Juli 2008 10:21
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Teela am So, 22 Juni 2008 13:45
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Di, 24 Juni 2008 13:45
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Bergfex am Di, 24 Juni 2008 15:36
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Mi, 25 Juni 2008 10:29
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Teela am Sa, 28 Juni 2008 20:45
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Sa, 19 Juli 2008 10:50
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Bergfex am So, 20 Juli 2008 19:12
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: BigB am So, 20 Juli 2008 22:40
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Mo, 21 Juli 2008 08:40
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: BigB am Mo, 21 Juli 2008 22:26
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Di, 22 Juli 2008 19:17
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: criseldis am Mo, 21 Juli 2008 13:42
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Bergfex am Mo, 21 Juli 2008 13:52
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: schnups am Mo, 06 Oktober 2008 20:05
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Lynell am Di, 07 Oktober 2008 17:48
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: criseldis am Mo, 21 Juli 2008 15:35
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Krähe am Mi, 23 Juli 2008 20:22
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Krähe am Mi, 23 Juli 2008 20:27
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Do, 24 Juli 2008 10:13
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: criseldis am Do, 24 Juli 2008 12:04
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Krähe am Do, 24 Juli 2008 15:04
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Mi, 30 Juli 2008 19:05
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Krähe am Do, 31 Juli 2008 07:24
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Natural born Obsti am Do, 25 September 2008 11:36
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Anette-Gross am Do, 09 Oktober 2008 11:42
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Gunnie am Sa, 11 Oktober 2008 17:19
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: chikara am Mo, 13 Oktober 2008 00:32
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: lady aska am Di, 21 Juli 2009 22:51
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Pollyanna am Fr, 24 Juli 2009 12:23
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Daniel0815 am Fr, 24 Juli 2009 12:36
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: 19stefan85 am Fr, 24 Juli 2009 15:36
		Re: Der Frust mit der Brust (bzw.wie man das verhindert) Von: Kenni am Fr, 24 Juli 2009 15:40

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