Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo bin neu
icon7.gif  Hallo bin neu [Beitrag #275641] Mo, 30 Juni 2008 12:47 Zum vorherigen Beitrag gehen
Schnee1985 ist gerade offline  Schnee1985
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2008
Ort: -
Junior Member
Dachte nach langer Sportabstinenz wird es mal wieder Zeit eine normale Figur zu bekommen Smile
Werde es zunächst mit leichtem Joggen, Situps, Liegestützen und Schwimmen probieren.
Dazu muss noch gesagt werden, dass ich ein Fitnessstudio-Hasser bin, werde es also auf möglichst billigem (studentischem) Weg probieren.
Mein Traumgewicht wäre 74 Kg, was bei mir im Mittleren Normalgewicht vom BMI her wäre. Es wäre allerdings nicht schlimm, wenn ich es nicht ganz erreichen würde, falls mein Körper durchtrainiert ist.
Hoffe es gibt hier ein paar die schonmal ähnliches durchlebt haben und mir mit Rat und Tat sowie Aufmunterungen zur Seite stehen können.
Mit lieben Grüßen und auf einen erfolgreichen Beginn
Johannes

Start am 30.06.2008 mit 103,4 kg :/
Etappenziele:
U100 -
U 95 -
U 90 -
U 85 -
U 80 -
U 75 -


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w530QWW/exercise.png


Traumgewicht sind 74 kg
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/42246/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht icon7.gif
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: *winköö
Nächstes Thema: Noch eine Neue
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: So Nov 09 11:34:28 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.04227 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.