| Wadenschmerzen beim joggen [Beitrag #275650] |
Mo, 30 Juni 2008 13:52  |
Bob Racer
Beiträge: 7
Registriert: Mai 2008
|
Junior Member |
|
|
Hallo, nachdem ich seit einigen Wochen fast ausschliesslich mein Kardiotraining aufs laufen bzw. joggen umgestellt habe, musste ich jetzt eine unangenehme Erfahrung machen. Je nach Wetter laufe ich gern draussen und dabei bekam ich beim vorletzten Lauf nach einigen Minuten Wadenschmerzen...in beiden Beinen.
Ich bin zunächst locker weitergelaufen, hab aber immer öfter ausgesetzt und bin gegangen. Nun dachte ich mir, daß ich vieleicht etwas Kater hatte oder nicht ausreichend warm war und habs vergessen. Beim nächsten laufen, am übernächsten Tag, trat das Problem jedoch wieder auf und wieder musste ich immer öfter aussetzen. Ich werde mir nun ein paar gescheite Laufschuhe besorgen, möchte aber im Vorfeld schon klären, ob ich nochwas tun kann? Ich laufe seit einigen Monaten zwei-dreimal die Woche und aufgetreten ist das bisher erst zweimal.
Was kann das sein?
Mfg Daniel
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
