Abnehmen im Forum : Sport » Problemzone Oberarme

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Problemzone Oberarme

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Problemzone Oberarme [Beitrag #276288]

Mi, 02 Juli 2008 17:36

Moppelchen
Beiträge: 41
Registriert: Juni 2008
Ort: Hamburger Umland

Member

Hallöchen an die Forumsgemeinde,

ich weiß nicht so recht ob ich mit meiner Frage hier so ganz richtig bin...wir werden sehen.

Ich brauche mal tips für meine Problemzone Oberarme. Irgendwie bekomme ich die nicht so wirklich in Form bzw sie sehen, im Vergleich zum rest von mir, doch sehr speckig aus...also dick Embarassed

Sport mache ich sehr viel und auch regelmäßig. Ich bin fast täglich auf meinem Crosstrainer, der Ausdauer wegen, und mache aller zwei Tage eine der Boot Camp DVdŽs von Billy Blanks...
Allgemeine kräftigungsübungen wie zb Liegestütze usw. gehören auch zu meinem Programm. Etwas straffer sind sie auch schon geworden, aber eben nicht wirklich viel schmaler. Vorallem von vorne gesehen versauts echt jedes Bild Embarassed

Hat jemand Tips wie ich dem zuleibe rücken kann?

lg
moppelchen

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/33652/.png

Moppelchens Veränderung

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Problemzone Oberarme Von: Moppelchen am Mi, 02 Juli 2008 17:36
		Re: Problemzone Oberarme Von: Kruch am Do, 03 Juli 2008 15:59
		Re: Problemzone Oberarme Von: Rumkügelchen am Mo, 07 Juli 2008 07:01
		Re: Problemzone Oberarme Von: Moppelchen am Di, 08 Juli 2008 17:32
		Re: Problemzone Oberarme Von: Gast am Mo, 14 Juli 2008 10:22
		Re: Problemzone Oberarme Von: osso am Mo, 14 Juli 2008 10:30
		Re: Problemzone Oberarme Von: Moppelchen am Mo, 14 Juli 2008 14:05
		Re: Problemzone Oberarme Von: osso am Mo, 14 Juli 2008 14:40
		Re: Problemzone Oberarme Von: Moppelchen am Mo, 14 Juli 2008 15:57

Vorheriges Thema:	Sport vor dem Essen?
Nächstes Thema:	WII Fit

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Do Dez 11 16:49:19 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.30963 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner