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Was tun bei Erkältung? [Beitrag #278804]

Sa, 12 Juli 2008 08:58

HibbelMine
Beiträge: 806
Registriert: Juni 2008
Ort: Berlin

Senior Member

Hallo Leute,

mich würde interessieren, was ihr macht, wenn ihr erkältet seid?

Sollte ich dann komplett auf Sport verzichten? Also wenn ich totkrank im Bett liegt und mich kaum rühren kann, ist es klar, dass ich nicht noch fleissig Inline-Skaten geh. Aber wenn es z.B. am Abklingen ist und ich auch wieder arbeiten gehe, kann ich dann warm eingepackt auch z.B. 10 km gemütlich radeln? Oder ist das zu viel für den Körper?

Und wenn ich merke, es ist ne Erkältung im Anflug, ist es dann schlecht trotzdem noch Sport zu machen, wenn ich mich aber gut fühle? Hab ich einmal gemacht und danach kam ne Horrorerkältung. Gestern konnt ichs wieder nicht lassen Rolling Eyes

Aber es tat gut, die Kopfschmerzen (die ich echt puckernd den ganzen Tag hatte) gestern wurden besser, heute allerdings fühl ich mich nicht so gut.

Ich möchte tun, was für meinen Körper gesund ist, aber scheinbar versteh ich seine Signale noch nicht soo gut. Mich würde interessieren, was ihr dazu meint und wie ihr selber es damit haltet.

Liebe Grüße
Jasmin

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Alter: 26, Größe: 1,68m
Abnehmstart: 01.07.2008 mit 107 kg
Zwischenstand: 01.10.2008 - 98 kg
Zwischenstand: 01.01.2009 - 96 kg
Zwischenstand: 01.08.2009 - 103,0 kg

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		Was tun bei Erkältung? Von: HibbelMine am Sa, 12 Juli 2008 08:58
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: osso am Sa, 12 Juli 2008 09:04
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: extrafruity am Mo, 14 Juli 2008 09:40
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Bergfex am Mo, 14 Juli 2008 09:42
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Ichgehörso am Mo, 14 Juli 2008 22:15
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Dingeli am Mo, 14 Juli 2008 09:46
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: extrafruity am Mo, 14 Juli 2008 10:03
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: HibbelMine am Mo, 14 Juli 2008 09:57
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Bergfex am Mo, 14 Juli 2008 10:01
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Dingeli am Mo, 14 Juli 2008 10:12
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: osso am Mo, 14 Juli 2008 10:15
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: osso am Do, 17 Juli 2008 11:58
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Bergfex am Do, 17 Juli 2008 12:48
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: osso am Do, 17 Juli 2008 12:50
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Bergfex am Do, 17 Juli 2008 12:53
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Krähe am Mi, 30 Juli 2008 10:57
		Re: Was tun bei Erkältung? Von: Ichgehörso am Mi, 30 Juli 2008 21:06

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