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Rueckwaerts Bewegungen [Beitrag #280397] Do, 17 Juli 2008 04:53 Zum vorherigen Beitrag gehen
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Mein Trainer hat heute mir empfohlen beim Cardio zwischendurch rueckwaerts zu bewegen, vor allem beim Crosstrainer und Epi-dings.

Warum eigentlich? ( Ich war so in Gedanken hab vergessen ihn zu fragen)


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