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Sport-Ticker [Beitrag #287496]

Di, 12 August 2008 09:19

Rose1978
Beiträge: 356
Registriert: Juni 2008
Ort: Graz

Senior Member

Hallöchen zusammen!
Ich brauch unbedingt Motivation was meine körperliche Betätigung angeht, es hilft nix!
Gestern hab ich mein grazieles Hinterteil Laughing

wieder nicht hochbekommen, wie angeklebt war ich an die Couch.

Hier mein Plan:

240 Sportminuten / Woche

Sportart = egal! Hauptsache der Puls steigt (Bettaktivitäten mal ausgenommen, hihi)

So kanns net weitergehen....

Würd mich über zahlreiche Anmeldungen freuen Very Happy

Grüßele,
Rosi

Startgewicht am 23.06.2008 = 73,5 kg
vorläufiger Tiefststand im 9/2008 = 70,6 kg
Startgewicht/Schwangerschaft = 72 kg
Endgewicht/Schwangerschaft = 88 kg
08.06.2009 = 77,5 kg
14.10.2009 = 80,3 kg
09.06.2015 = 74,9 kg

Meine Nickpage

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/130244/.png

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		Sport-Ticker Von: Rose1978 am Di, 12 August 2008 09:19
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