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| Mein Tagebuch [Beitrag #287865] |
Mi, 13 August 2008 18:06  |
Lenchen1993
Beiträge: 40
Registriert: August 2008
Ort: Pforzheim
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Hallo zusammen =)
Ich möchte nun auch mit meinem Tagebuch starten und hoffe, dass ich auch fleißig schreiben werde 
Also ich fange dann am besten mal mit dme heutigen Tag an 
Heute Mittag hab ich einen kleinen Putenspieß(kann irgendwie nicht mehr mehr Essen), mit Vollkornreis und etwas Süß-Sauer-Gemüse Soße gegessen.
Heute Nachmittag hab ich mir dann einen kleinen Salat gemacht auch mit solch einem Putenspieß und eine Scheibe Weissbrot dazu.
Bis vor etwa einem Jahr habe ich immer sehr viel getrunken und mittlerweile wird es immer weniger und komtm an manchen Tagen nichtmal auf 500ml. Da ich vor etwa einer Stunde gemerkt habe, dass ich heute eigendlich noch nichts getrunken habe, hab ich mir nun eine Flasche (0,7L) mit Wasser und etwas Apfelsaft hingestellt und die ist nun auch schon fast leer *freu*
Sportlich naja da muss ich mich noch total aufrappeln , aber nehme mir fest vor was zu machen. Heute hab ich wieder etwas Gymnastik gemacht ich weiss nicht viel aber immerhin:).
Seit etwa 2-3Wochen esse ich überhaupt keine Wurst mehr(hab auch absolut kein Verlangen da nach) und Süßigkeiten eigentlich auch nicht viel. Ich hoffe dass ich das einhalten kann, wenn wieder Schule ist, denn da ess ich mehr ist ja dann auch
stressiger der Tag *grins*
SO mal sehen was der morgige Tag bringt
Alter: 14Jahre
Größe: 1,63m
Gewicht noch vor langer Zeit: 63kg
Ungefähres Anfangsgewicht: hm ca 60/61
momentanes Gewicht: 58,5kg 
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