| Frage zum Essen [Beitrag #291656] |
Do, 28 August 2008 22:59  |
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Hallo zusammen,
heute Nachmittag habe ich mir Hähnchenbrustfilet
im Wok mit einem Teelöffel Fett angebraten mit Wasser abgelöscht und mit Gemüse köcheln lassen.
Das habe ich dan mit Reis und Rohkostsalat der aber OHNE Dressing nur mit Pfeffer und Salz gewürzt war gegessen.
Meine Frage nun,wie lange kann ich abends davon zB noch etwas Essen wenn ich was vom Nachmittag (17 Uhr) übrig habe?
Ich möchte nun nicht wieder Fehler machen,
denn bis gestern habe ich wahllos auch nach 22 Uhr
Fast Food oder anderes Fettreiches (Bsp gestern Chilli con Carne mit fettreichem Hackfleisch) gegessen!
Danke
Andrew
So dann mal die Waage verbanne
*Damit schaff ich´s eh nicht*
Konfektionsgröße in Hosen jetzt: 60
Erstes Ziel: Größe 56 bis Dezember 08
Zweites Ziel:Größe 52 bis April 09
Drittes Ziel:Größe 50 bis Juni 09
Letztes Ziel:Größe halten bis Dezember 09
Bauchumfang Aktuell: 125cm
Nächste Messung 29.10.08
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