Abnehmen im Forum : Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen » Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen » Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab [Beitrag #300274]

Di, 14 Oktober 2008 00:25

aiMee
Beiträge: 7
Registriert: Oktober 2008
Ort: Augsburg

Junior Member

So...
Nach dem ich kein Problem hab über mein Problem was das Gewicht angeht und das was in meinem kopf so rumschwirrt zu reden möchte ich gerne wissen obs anderen auch so geht wie mir und ob die genauso offen drüber reden können und wie sie sich dabei fühlen...
Ich habe von heute auf morgen mit einer Freundin vor ca. einem Jahr ausgemacht wir nehmen ab... hat auch recht gut geklappt und so bin ich dann von 72 Kilo auf den jetzigen stand ist 61 kilo abgenommen und hab aber schon mal 56 Kilo gewogen bei einer größe von mh ich glaub 1.78... nur ist es so das mich das ganze ziemlich belastet und ich ziemlich auf den Abnehmtripp hängen geblieben bin... das heist ich denke soweit das alles dick macht sei es Obst, Gemüse selbst Wasser usw.
Aber da ja jeder was zu sich nehmen muss ernähre ich mich aber nur von Obst, Gemüse, Kaffee (Süßstoff und Milch mit 1,5 oder was ich entdeckt habe 0,1% Fett), Magerjogurt, Vollkornbrot und Müsli ist ja eigentlich alles gesund aber ich denke es macht dick und rechne nur soweit das ich ja von jedem 100 gramm nehme oder am Tag 500kcal zu mir nehmen darf...Tjaaa dann gibts aber noch das problem meine schönen Fressattacken die immer häufiger werden und ich immer mehr und mehr FRESSE sorry für diesen Ausdruck aber es ist mittlerweile schon so weil ich kein essen mehr kenne genauso wenig wie ein Hunger- oder Sättigungsgefühl...Und wenn ich diese Attacken habe bereue ich es und es kommt auch schon mal vor das ich mir einen Finger stecke... Ich gehe auch regelmäßig ins Fitnessstudio...Und auf dem Crosstrainer wird solang geschwitzt bis ich mein Apfel oder sonst auch was abtrainiert habe...aber es gibt auch tage wo ich einfach keine lust mehr dazu habe ins Fitness zu gehen dann wird halt einfach gar nichts gegessen oder ich sage ah morgen geh ich wieder ins Fitness da kann ich essen was das zeug hält... und habe wieder Fressattacken...Trinken tu ich so wie gar nichts wenns es hoch kommt einen halben Liter in der Woche ES IST EINFACH SCHRECKLICH und macht einen fix und fertig... Ich befinde mich mittlerweile schon bei einem Psychologen und habe ich mich für eine Kur für Essgestörte angemeldet... Ist alles aber bisschen komplizierter als gedacht... Naja egal... Nun wisst ihr wie es einem gehen kann...

Liebe Grüße Nicki

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: aiMee am Di, 14 Oktober 2008 00:25
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: Löwenzahn am Di, 14 Oktober 2008 22:17
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: Rica*** am Mi, 15 Oktober 2008 21:09
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: BlackRascal am Do, 16 Oktober 2008 11:38
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: aiMee am Do, 16 Oktober 2008 18:45
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: Laufmeter am Do, 16 Oktober 2008 19:23
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: aiMee am Do, 16 Oktober 2008 20:33
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: Laufmeter am Do, 16 Oktober 2008 20:46
		Re: Mein Körper und Ich und doch spielt sich alles im Kopf ab Von: reality-reiki am Mi, 10 Dezember 2008 11:40

Vorheriges Thema:	Von innen und aussen
Nächstes Thema:	Das Wörtchen "Nein" - der Schlüssel zum Glück?

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mi Dez 03 22:35:38 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 2.23037 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner