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Kopfscherzen nach dem Sport [Beitrag #302853] |
Do, 23 Oktober 2008 15:54 |
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Xani
Beiträge: 92 Registriert: Oktober 2008
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Hallo Zusammen,
mir ist schon länger aufgefallen, dass ich regelmässig nach dem Sport Kopfschmerzen bekomme... das steigert nicht gerade die Motivation, um zu trainieren. Ich habe bereits dieses "Problem" gegoogelt und nachgelesen, viel trinken würde helfen und manche Leute würden das bei Überanstrengung bekommen... gut, ich habe mich eigentlich immer gerne mal beim Konditionstraining ausgepowert, und das unterlasse ich jetzt, und ich trinke in der Stunde vorm Training mindestens n halben Liter und währenddessen bzw. direkt danach nochmal 1,5 Liter- und dennoch, da sind sie immer wieder, die Kopfschmerzen
habt ihr einen Tipp für mich? Hat jemand persönlich Erfahrungen damit gemacht und das in den Griff bekommen, und wenn ja, WIE???
1.Ziel: U76
2.Ziel: U72
3.Ziel: U70
Start: 23.10.08, 81,7 kg
weiblich, 1.75m
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Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Xani am Do, 23 Oktober 2008 15:54
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: schnups am Do, 23 Oktober 2008 16:14
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Xani am Do, 23 Oktober 2008 16:46
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: osso am Do, 23 Oktober 2008 16:47
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Xani am Do, 23 Oktober 2008 16:49
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: osso am Do, 23 Oktober 2008 17:38
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Xani am Do, 23 Oktober 2008 20:09
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Carola am Mo, 27 Oktober 2008 16:32
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Carola am Mo, 03 November 2008 07:22
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Xani am Do, 06 November 2008 17:09
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
Von: Gunnie am Sa, 29 November 2008 09:35
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
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Re: Kopfscherzen nach dem Sport
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