| 10 Monate lang 4 Kilo / Monat = 40 Kilo. GEIL! [Beitrag #304386] |
Fr, 31 Oktober 2008 08:43  |
Butterbrot
Beiträge: 123
Registriert: August 2008
|
Senior Member |
|
|
Hallihallo!
Ich muss mich mal schnell etwas selbstbeweihräuchern: mein Ticker in der Signatur macht es mir deutlich, sonst wäre es mir wohl gar nicht aufgefallen. Seit dem 01. Januar des laufenden Jahres habe ich mit heutigem Datum 40 Kilo abgenommen. Bevor ich damit anfing, hielt ich ähnliche Erfolgserlebnisse immer für unerreichbar. Im Nachhinein aber kann ich mich nur ärgern, dass man das nicht schon viel früher in Angriff nahm. Aber egal, wir leben alle im JETZT und ich freue mich WIE EIN SCHNITZEL... Apropos, ich könnte mal wieder eines vertragen. Fett mit Pommes & Co.
Erreicht habe ich das durch Ernährungsumstellung und ab dem Gewicht von 125 habe ich versucht täglich zu joggen. Mittlerweile mache ich das nur noch jeden zweiten Tag und das noch nicht einmal viel. Aber immer besser als gar nichts, denke ich mir. Nun, die Signatur sagt es auch: bei 92 (Körpergrösse in cm minus 100 / BMI = 25 ist Schluss), weniger steht mir nicht. Damit habe ich mir bis zu meinem Geburtstag Zeit genommen. U100 ist schnellstmöglich Pflicht, alles dadrunter ist die Kür und irgendwann hoffe ich zu denen gehören zu dürfen, die ihr Gewicht langfristig halten.
Und jetzt geh ich laufen und will anschliessend die 3 auf meiner Waage sehen  !
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
