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wie soll ich das schaffen [Beitrag #306420]

Mo, 10 November 2008 02:22

junior-xxl
Beiträge: 57
Registriert: November 2008
Ort: Lutherstadt Wittenberg

Member

hallo,
mit 42 jahren habe ich nun endlich gemerkt, daß es so nicht weitergehen kann! 205 kg!!! kann sich das jemand vorstellen?
über eine gute freundin habe ich den ersten schritt geschafft und seit anfang oktober knapp 13 kg abgenommen. sicher nicht viel, wenn man das anfangsgewicht betrachtet, doch ich möchte endlich wieder leben.
vielleicht kann ich mir hier ja weitere motivation und unterstützung holen...

nun aber wohl zu einem hauptsächlichen problem:
ich mag weder käse, tomaten, pilze, schinken, mais und und und... - kann man sich trotzdem einigermaßen sinnvoll ernähren um so viele kilos abzunehmen???
immerhin habe ich seit 2 monaten weder cola getrunken, noch zucker in den cafe getan oder schweinefleisch gegeben.
gehe regelmäßig zum chinesen und essen viel, viel obst wie mandarinen, kiwis, birnen und bananen.

meine tochter ist 5 jahre alt und ich möchte endlich mal mit ihr in den zoo gehen oder in den freizeitpark und nicht nur freunden und bekannten mitgeben, da ich körperlich nicht in der lage bin mit ihr das zu erleben Sad

lg
junior205

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/127052/.png

NEU-Start: 10. September 2013 - 198,4 kg / BMI: 66,2 (!) Sad

1. Etappenziel: U190 (Wunschtermin: 30.09.2013) - erreicht am: 28.09.2013

2. Etappenziel: U180 (Wunschtermin: 15.11.2013) - erreicht am: 15.10.2013 !!!

3. Etappenziel: U170 (Wunschtermin -neu-: 30.11.2013) - erreicht am: 08.11.2013

ZWISCHENERGEBNIS 31.12.2013: ---,- kg

4. Etappenziel: U160 - Wunschtermin: 15.12.2014 - erreicht am 12.12.2014

5. Etappenziel: U150 - Wunschtermin: 31.01.2014 - erreicht am --.--.2014

ZWISCHENERGEBNIS 10.03.2014: ---,- kg
(nach 1/2 Jahr abnehmen

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		wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 10 November 2008 02:22
		Re: wie soll ich das schaffen Von: schnups am Mo, 10 November 2008 02:31
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 10 November 2008 02:52
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mo, 10 November 2008 06:42
		Re: wie soll ich das schaffen Von: atax am Mo, 10 November 2008 08:13
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Mema am Mo, 10 November 2008 08:16
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 10 November 2008 10:46
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Laufmeter am Mo, 10 November 2008 10:56
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Mema am Mo, 10 November 2008 11:11
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 17 November 2008 21:09
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Di, 18 November 2008 09:05
		junior-xxl's Abnehm-Marathon Von: junior-xxl am Mi, 19 November 2008 09:02
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 24 November 2008 10:13
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mo, 24 November 2008 19:08
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 24 November 2008 20:41
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Di, 25 November 2008 06:40
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Pinguin98 am Di, 25 November 2008 17:41
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 25 November 2008 18:27
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Fr, 28 November 2008 09:52
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Fr, 28 November 2008 22:22
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Sa, 29 November 2008 06:48
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Sa, 29 November 2008 11:34
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Sa, 29 November 2008 20:03
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Barbara Andrea am Sa, 29 November 2008 21:41
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 01 Dezember 2008 09:57
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Mo, 01 Dezember 2008 15:24
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mo, 01 Dezember 2008 20:05
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 02 Dezember 2008 23:38
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mi, 03 Dezember 2008 06:59
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Barbara Andrea am Do, 04 Dezember 2008 21:56
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 08 Dezember 2008 09:48
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Sa, 13 Dezember 2008 19:15
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Sa, 13 Dezember 2008 20:41
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am So, 14 Dezember 2008 00:57
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Di, 23 Dezember 2008 21:11
		Frohe Weihnachten @ all Von: junior-xxl am Mi, 24 Dezember 2008 13:49
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mi, 31 Dezember 2008 11:18
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Mi, 31 Dezember 2008 12:23
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Mi, 31 Dezember 2008 13:05
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mi, 31 Dezember 2008 22:36
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am So, 01 Februar 2009 01:09
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am So, 01 Februar 2009 06:27
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 02 März 2009 09:30
		Re: wie soll ich das schaffen Von: hermine1st am Mo, 02 März 2009 13:26
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 02 März 2009 14:14
		Super ! Von: Caro89 am Mo, 02 März 2009 14:42
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 02 März 2009 14:56
		Nichts ist einfach Von: Caro89 am Mo, 02 März 2009 15:18
		Re: Nichts ist einfach Von: Moonlight am Mo, 02 März 2009 15:44
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 02 März 2009 15:43
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Mo, 02 März 2009 16:02
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 02 März 2009 16:25
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Caro89 am Mo, 02 März 2009 16:42
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mo, 02 März 2009 16:48
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 10 März 2009 10:22
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Laufmeter am Di, 10 März 2009 10:30
		Re: wie soll ich das schaffen Von: murli am Di, 10 März 2009 18:11
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 10 März 2009 20:42
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Laufmeter am Di, 10 März 2009 20:51
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 10 März 2009 20:57
		Re: wie soll ich das schaffen Von: murli am Mi, 11 März 2009 09:26
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am So, 22 März 2009 19:43
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 24 März 2009 16:17
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Di, 24 März 2009 20:28
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Fluegel am Mi, 25 März 2009 11:08
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mi, 25 März 2009 11:19
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Do, 02 April 2009 22:32
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Daniel0815 am Fr, 03 April 2009 11:35
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Fr, 03 April 2009 12:18
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Fr, 03 April 2009 12:35
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Daniel0815 am Fr, 03 April 2009 14:46
		Re: wie soll ich das schaffen Von: crazy79 am Sa, 04 April 2009 13:37
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Barbara Andrea am Sa, 11 April 2009 10:20
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Do, 23 April 2009 00:09
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Do, 23 April 2009 06:43
		Re: wie soll ich das schaffen Von: BlackRascal am Do, 23 April 2009 09:47
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Di, 28 April 2009 09:23
		Re: wie soll ich das schaffen Von: xantipe am Di, 28 April 2009 11:16
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Di, 28 April 2009 11:20
		Re: wie soll ich das schaffen Von: chikara am Fr, 01 Mai 2009 19:25
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Fr, 01 Mai 2009 20:06
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Sa, 02 Mai 2009 06:52
		Re: wie soll ich das schaffen Von: chikara am Sa, 02 Mai 2009 09:14
		Re: wie soll ich das schaffen Von: special am Sa, 02 Mai 2009 09:44
		Re: wie soll ich das schaffen Von: hermine1st am Sa, 02 Mai 2009 09:48
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Mika2k9 am Sa, 02 Mai 2009 11:16
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Sa, 02 Mai 2009 17:19
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am So, 03 Mai 2009 11:30
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Puenktchen am So, 03 Mai 2009 23:04
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 18 Mai 2009 22:34
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 18 Mai 2009 22:39
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Barbara Andrea am Mo, 18 Mai 2009 22:58
		Re: wie soll ich das schaffen Von: gouvi am Mo, 18 Mai 2009 23:06
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Laufmeter am Di, 19 Mai 2009 06:27
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Gunnie am Di, 19 Mai 2009 07:12
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Di, 19 Mai 2009 08:05
		Re: wie soll ich das schaffen Von: murli am Do, 21 Mai 2009 21:38
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		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Fr, 22 Mai 2009 15:50
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 08 Juni 2009 14:16
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am So, 14 Juni 2009 21:50
		Re: wie soll ich das schaffen Von: gouvi am Mo, 08 Juni 2009 14:49
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		Re: wie soll ich das schaffen Von: Löwenzahn am Mo, 08 Juni 2009 17:37
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		Re: wie soll ich das schaffen Von: hermine1st am So, 14 Juni 2009 10:17
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am So, 14 Juni 2009 21:28
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am So, 14 Juni 2009 22:09
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Mo, 27 Juli 2009 12:18
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Mo, 27 Juli 2009 15:21
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Duck001 am Mo, 27 Juli 2009 16:13
		Re: wie soll ich das schaffen Von: osso am Mo, 27 Juli 2009 17:43
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Duck001 am Mo, 27 Juli 2009 18:21
		Re: wie soll ich das schaffen Von: osso am Mo, 27 Juli 2009 18:28
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Naschspätzchen am Mi, 29 Juli 2009 17:48
		Re: wie soll ich das schaffen Von: murli am Sa, 01 August 2009 22:37
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Roya am Di, 04 August 2009 08:35
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Fr, 02 Oktober 2009 12:21
		Re: wie soll ich das schaffen Von: gouvi am Fr, 02 Oktober 2009 15:38
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Fr, 02 Oktober 2009 12:44
		Re: wie soll ich das schaffen Von: bineMaja am Fr, 02 Oktober 2009 12:58
		Re: wie soll ich das schaffen Von: junior-xxl am Fr, 30 Oktober 2009 09:55
		Re: wie soll ich das schaffen Von: gouvi am Fr, 30 Oktober 2009 10:14
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Kudu am Sa, 31 Oktober 2009 19:10
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Rose1978 am Fr, 30 Oktober 2009 10:35
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Elke am Fr, 30 Oktober 2009 18:33
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Anita am Sa, 31 Oktober 2009 08:19
		Re: wie soll ich das schaffen Von: Liesl am So, 01 November 2009 11:20
		100 Kilo abnehmen... - auf ein Neues! Von: junior-xxl am Mi, 25 September 2013 00:26

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