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| Beginn [Beitrag #30678] |
So, 06 März 2005 16:30  |
christine.niederl
Beiträge: 15
Registriert: März 2005
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Junior Member |
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Heute, 6.3.2005 zeigte meine Waage 63,7 kg nachdem ich eine Tasse Kaffee getrunken habe.
War vor einer Woche schon auf 63 kg. Leider wurde ich krank, keine Bewegung, Trostkuchen gebacken weil so krank usw.
Aber seit 2 Tagen wieder gut drauf. Lebe nach den Prinzipien der Weight Watchers.
Heute ist ein guter Tag, keinen Druck viel Süsses zu essen. Es gibt bei WW im Shop Bananenriegel, die sind herrlich gut und stillen den Süsshunger. Gleichzeitig decken sie den Calciumbedarf ab. Weil ich immer zuwenig Milchprodukte zu mir nehme brauche ich das.
Heute habe gekocht:
Frühstück:
2 Scheiben Vollkorntoast , 30 g Schinken mager, Paprika, 1 Tl. Frischkäse 0,2 %, Kaffee mit 1/8 l Milch 0,5 %
Vormittag: 1/8 l Joghurt, 50 g Pfirsich Dose
Mittag: Sojalaibchen 3 Stk., Chamignongragout, Salat, Falsche Spiegeleier als dessert.
Nachmittag: 1 Bananenriegel
So, und was ich am Abend essen werde, weiss ich noch nicht, vielleicht Toast Hawaii.
Das wäre mal mein erster Tag hier. Ob ich immer zum Tagbuch schreiben komme - na, mal sehen..
Chrisi
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Beginn
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Re: Beginn
Von: pichi am So, 06 März 2005 17:30 |
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Re: Beginn
Von: Anna am So, 06 März 2005 17:35 |
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Re: Beginn
Von: osso am So, 06 März 2005 17:41 |
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Re: Beginn
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Re: Beginn
Von: Dingeli am So, 06 März 2005 18:24 |
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Re: Beginn
Von: stine am So, 06 März 2005 20:55 |
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Re: Beginn
Von: hardy am So, 06 März 2005 21:42 |
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Re: Beginn
Von: scampi am Mo, 07 März 2005 08:28 |
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Re: Beginn + weitere Infos Person
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7. März
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Re: Beginn
Von: pichi am Mo, 07 März 2005 17:07 |
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Re: Beginn
Von: osso am Mo, 07 März 2005 17:23 |
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Re: Beginn
Von: stine am Mo, 07 März 2005 21:43 |
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