| hallo ich bin neu [Beitrag #315959] |
Sa, 03 Januar 2009 18:07  |
Yakamoz
Beiträge: 3
Registriert: Januar 2009
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Junior Member |
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hallo alle miteinander,
hier bin ich. ich bin auf euer forum gestoßen und möchte mich dem gerne anschließen. bin ein wenig verzweifelt und brauche ideen, wie ich mein speck loswerde. bin 33 jahre alt, habe zwei kinder im alter von acht und sieben, wiege 62,4 kg und bin 1,62 m groß. ich möchte gerne zwischen 55 und 57 kg wiegen. leider ist mein gewicht sehr hartnäckig. natürlich weiß ich um die dinge wie sport und fettfreie ernährung aber das gelingen meines projektes ist noch nicht so gefruchtet. meine problemzone ist der bauch. der muss kleiner werden oder straffer. naja vielleicht hat ja einer von euch eine idee, habe schon viel über säuren gelesen, die man einnehmen sollte.
würde mich freuen, wenn ihr mich nett aufnehmt.
viele grüße
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