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| 1. schwerer Tag [Beitrag #317505] |
So, 11 Januar 2009 17:57  |
Thomas'Girl
Beiträge: 35
Registriert: Januar 2009
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Heute ist der 1. Tag meines Abnehm-Programmes, kurz: meines Programmes. Ich nenne es bewusst nicht Diät, denn das ist es nicht. Ich möchte gesund abnehmen und kann und werde auf nichts verzichten, sondern alles auf ein gesundes Maß reduzieren, nach dem Motto "So viel wie nötig, so wenig wie möglich". Alles meiner Stimmung und meiner psychischen Verfassung angepasst.
Mit der sieht es zur Zeit nämlich nicht besonders gut aus. Ich habe wohl Depressionen, nicht wegen meiner Figur - denn so schlimm sieht die nicht aus, nicht mal wie Übergewicht - sondern wegen meiner Vergangenheit und wegen vieler aktueller Probleme.
Es ist schwer, jeden Tag damit zu leben, aber ich habe akzeptiert, dass ich so bin wie ich bin und diese Depressionen zu mir gehören. Meine Figur habe ich schon lange akzeptiert, einfach so, plötzlich. Dass ich sie akzeptiert habe, heißt für mich aber noch lange nicht, dass ich für den Rest meines Lebens damit leben muss. Sondern lediglich, dass ich damit leben kann, wenn ich eben möchte. Und ich möchte nicht. Ich mache mich deswegen nicht fertig, denn sie sieht nicht schlimm aus, lediglich ein Mini-Bäuchlein. Aber ich weiß eben, dass ich mich damit zwar wohlfühle, aber nicht zu 100%. Mein Ziel ist mein Idealgewicht, schon seit langem.
Dies hier, ist nicht der erste Versuch zum abnehmen. Aber es wird der Letzte sein, denn diesmal schaffe ich es. Weil ich es möchte und wegen Thomas...aber das ist wieder eine ganz andere Geschichte...
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