| Butterbrot badmintont [Beitrag #317817] |
Mo, 12 Januar 2009 18:55  |
Butterbrot
Beiträge: 123
Registriert: August 2008
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Moijn.
Ich fühle mich wieder fit und habe festgestellt, dass Laufen überhaupt gar nicht meine Sportart ist. Ich bin seit 125 oder 130 Kilo fast täglich gelaufen, im Moment versuche ich einen 4-Mal-Die-Woche-Laufen-Rhythmus einzuführen. Dienstags, Donnerstags, Samstag und Sonntag jeweils 4 bis 5 km Dauerlauf. Das ist mir aber immer noch zu viel, denn Laufen ist öde, auch wenn es sehr effektiv ist. Es ist ganz einfach nicht 'meine' Sportart, das war es auch nie, umso erstaunlicher eigentlich, dass ich das über ein halbes Jahr getan habe.
Ich würde also gerne nur noch 2 oder 3 pro Woche laufen gehen, und zusätzlich 1 oder 2 x je Woche Badminton spielen gehen. Davon weiss ich, dass es spassig ist. Diesen Samstag geht's los.
Wollte ich nur mal so erzählt haben.
[Aktualisiert am: Mo, 12 Januar 2009 18:56] Den Beitrag einem Moderator melden |
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