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Bart´s Buch... [Beitrag #31865]

So, 13 März 2005 14:41

bart
Beiträge: 14
Registriert: März 2005

Junior Member

Hi...

Bin neu hier und da ihr alle so neugierig seid werde ich euch allen mal was von mir Erzählen.

der Beging:
Ich habe zu meiner besten zeit fast 99 KG bei 166 cm Körper Größe auf die wage gebracht ....
Die ersten 5 Kg waren am schlimmsten aber was soll's wer das eine will muß das andere Mögen...

Der Grund
wieso ich abnehme ist ich habe mich auf einen Foto gesehen und dacht so bei mir das bist du oh mein Gott Hilfe das war der ausschlagebene Punkt wo ich mir gesagt habe du mußt nun mal was dagegen machen. Also fing ich an meine Ernährung umzustellen...

Der Sport:
Im Sommer bin ich dann Täglich 10 - 20 KM Fahrrad gefahren.
nicht mehr so viel Auto gefahren...
USW...

Mein Ziel:
Also ich möchte noch 11 KG los werden um genau zu sein 65 KG will ich noch dieses Jahr erreichen....

so nun könnt ihr mir eure Fragen oder Anregungen in dieses Buch schreiben..

Gruß Bart.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/d/3;10501;126;1;1/c/77/t/65/s/99/k/bf68/weight.png

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		Re: Bart´s Buch... Von: osso am So, 13 März 2005 14:50
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