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gegenseitig motivieren und kontrollieren [Beitrag #321149]

Di, 27 Januar 2009 10:13

xantipe
Beiträge: 1126
Registriert: Januar 2009
Ort: kärnten

Senior Member

habt ihr auch das problem mit dem immer neu motivieren, dem "an der stange bleiben"????? Confused

das ist zur zeit nämlich mein größtes manko, mal geht ne woche gut und dann siegt der innere schweinehund wieder mal!kommt euch das bekannt vor?
hab in den letzten 6 wochen 6 kg zugelegt und das ist echt wahnsinn, wenn ich so weiter mach bin ich ja bald wieder nahe 100 und so will ich nie wieder aussehen und mich vor allem fühlen. wenn es "damals" nicht klick gemacht hätte, wär ich wahrscheinlich vor ein auto gehüpft! ich war ja so depremiert und von mir selbst angeekelt, das war wirklich schlimm!
also die gedanken beim gründen dieses clubs waren ja gleichgesinnte zu finden, sich durch die erfahrungsberichte und die methoden gegenseitig zu motivieren und vielleicht zu inspirieren und vielleicht auch regelmäßige "abnehmkontrollen" durchzuführen!wenn ihr lust habt und es versuchen möchtet,steigt einfach hier ein-ich würde mich jedenfalls sehr darüber freuen Laughing

glg an alle da draußen

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Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
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		gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Di, 27 Januar 2009 10:13
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 02 Februar 2009 10:44
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mo, 02 Februar 2009 10:45
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 02 Februar 2009 10:54
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mo, 02 Februar 2009 11:10
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 02 Februar 2009 11:32
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Laufmeter am Mo, 02 Februar 2009 12:25
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Laufmeter am Mo, 02 Februar 2009 13:02
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mo, 02 Februar 2009 12:33
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Laufmeter am Di, 03 Februar 2009 09:54
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Di, 03 Februar 2009 11:26
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mo, 02 Februar 2009 19:46
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mi, 04 Februar 2009 07:41
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mi, 04 Februar 2009 10:28
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Do, 05 Februar 2009 21:03
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 06 Februar 2009 18:37
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Fr, 06 Februar 2009 21:02
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Sa, 07 Februar 2009 12:12
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Sa, 07 Februar 2009 12:41
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Sa, 07 Februar 2009 13:00
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am So, 08 Februar 2009 09:31
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am So, 08 Februar 2009 13:06
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am So, 08 Februar 2009 13:07
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Di, 10 Februar 2009 06:43
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Di, 10 Februar 2009 09:39
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Di, 10 Februar 2009 10:02
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Di, 10 Februar 2009 10:28
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mi, 11 Februar 2009 07:33
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mi, 11 Februar 2009 10:02
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Mi, 11 Februar 2009 12:42
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 11 Februar 2009 14:40
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 16 Februar 2009 09:14
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: hermine1st am Mo, 16 Februar 2009 20:05
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 16 Februar 2009 22:58
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 16 Februar 2009 23:12
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Di, 17 Februar 2009 10:15
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Di, 24 Februar 2009 10:41
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Di, 24 Februar 2009 11:11
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Di, 24 Februar 2009 13:55
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		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Di, 24 Februar 2009 19:18
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Di, 24 Februar 2009 21:14
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Mi, 25 Februar 2009 10:26
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mi, 25 Februar 2009 10:26
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 25 Februar 2009 13:27
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Do, 26 Februar 2009 12:26
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 26 Februar 2009 14:06
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Do, 26 Februar 2009 18:06
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 26 Februar 2009 21:25
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Julsi am Do, 26 Februar 2009 21:17
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 26 Februar 2009 21:45
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Julsi am Fr, 27 Februar 2009 07:10
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 27 Februar 2009 09:12
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Sa, 28 Februar 2009 11:37
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Sa, 28 Februar 2009 18:27
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Mo, 02 März 2009 17:46
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: cuntina am Mo, 02 März 2009 21:05
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 02 März 2009 21:41
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Di, 03 März 2009 20:07
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 05 März 2009 09:47
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Laufmeter am Do, 05 März 2009 10:01
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 05 März 2009 10:11
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mi, 04 März 2009 08:14
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 05 März 2009 10:06
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 04 März 2009 19:36
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Do, 05 März 2009 09:26
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 05 März 2009 09:56
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Do, 05 März 2009 16:03
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Sa, 07 März 2009 11:41
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Sa, 07 März 2009 17:07
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am So, 08 März 2009 08:19
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am So, 08 März 2009 10:12
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 09 März 2009 08:30
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mo, 09 März 2009 10:46
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mi, 11 März 2009 06:32
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 11 März 2009 14:20
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Mema am Mi, 11 März 2009 14:21
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 11 März 2009 14:29
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mi, 11 März 2009 18:13
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Do, 12 März 2009 07:58
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Do, 12 März 2009 16:04
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: hermine1st am Do, 12 März 2009 19:50
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 13 März 2009 08:58
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Laufmeter am Fr, 13 März 2009 09:08
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 13 März 2009 09:11
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Fr, 13 März 2009 19:35
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Fr, 13 März 2009 23:48
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Sa, 14 März 2009 09:19
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am So, 15 März 2009 21:51
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 16 März 2009 07:41
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 16 März 2009 14:09
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mo, 16 März 2009 17:05
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mo, 16 März 2009 17:08
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: ninifee am Di, 17 März 2009 15:59
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Di, 17 März 2009 16:22
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: ninifee am Di, 17 März 2009 16:50
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Di, 17 März 2009 17:16
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Di, 17 März 2009 17:29
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: ninifee am Di, 17 März 2009 17:34
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Di, 17 März 2009 17:50
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: ninifee am Di, 17 März 2009 18:03
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Di, 17 März 2009 18:21
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Di, 17 März 2009 20:07
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mi, 18 März 2009 10:18
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: ninifee am Mi, 18 März 2009 10:37
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mi, 18 März 2009 12:10
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 18 März 2009 13:27
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: ninifee am Mi, 18 März 2009 14:51
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mi, 18 März 2009 21:09
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Do, 19 März 2009 14:15
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Do, 19 März 2009 22:13
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 20 März 2009 09:54
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am Sa, 21 März 2009 12:45
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Sa, 21 März 2009 17:47
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am So, 22 März 2009 16:43
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am So, 22 März 2009 22:25
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am So, 22 März 2009 22:39
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am So, 22 März 2009 22:41
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xXBauChwEgXx am Mo, 23 März 2009 00:04
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 23 März 2009 08:16
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Mo, 23 März 2009 20:30
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Di, 24 März 2009 11:19
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Mi, 25 März 2009 09:48
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mi, 25 März 2009 14:58
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Fr, 27 März 2009 10:31
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 27 März 2009 10:38
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Fr, 27 März 2009 12:56
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Sa, 28 März 2009 07:28
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 30 März 2009 20:56
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 06 April 2009 08:37
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mi, 08 April 2009 12:26
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Do, 09 April 2009 10:32
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Do, 09 April 2009 15:36
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Xooni am So, 12 April 2009 17:52
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 13 April 2009 23:48
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am So, 19 April 2009 22:11
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: Buster am Mo, 20 April 2009 20:57
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 20 April 2009 08:35
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Mo, 20 April 2009 14:30
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Di, 21 April 2009 08:52
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Mo, 27 April 2009 07:57
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Do, 07 Mai 2009 09:12
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Do, 07 Mai 2009 23:07
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 08 Mai 2009 07:51
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: mirabelle am Fr, 08 Mai 2009 08:12
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Fr, 08 Mai 2009 09:29
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Fr, 08 Mai 2009 23:51
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: xantipe am Sa, 09 Mai 2009 08:13
		Re: gegenseitig motivieren und kontrollieren Von: crazydani89 am Sa, 09 Mai 2009 16:20

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