| Brauche Sporttipps ... [Beitrag #326725] |
So, 15 Februar 2009 13:44  |
zickii
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2009
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Junior Member |
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haaY Leute ...
ich weiß nicht, ob es sowas hier schon gibt, deshalb eröffne ich ma ein neues Thema ...
Also ich brauche dringend hilfe von euch ...
Meine beste freundin und ich wollen beide fitter werden und auch abnehmen ( ich ein bissl mehr als sie  )
naja und wir machen auch viel sport wie fahrrad fahren sit ups & vieles mehr doch nicht jede Sportart hilft ja an jeder stelle ...
Unsere frage ist jetzt: was muss man tun um an der hüfte ( besonders richtung rücken) und am po abzunehmen bzw. zu trainieren ...
Danke im Vorraus
Zickii
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