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 müde seit ich sport treibe [Beitrag #329776] |
Do, 26 Februar 2009 14:20  |
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hermine1st
Beiträge: 356
Registriert: Februar 2009
Ort: Berlin
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Senior Member |
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hallo ihr lieben,
in der winterzeit leiden wahrscheinlich viel leute an müdigkeit,aber ich habe eine frage.
ich mache jetzt seit bald vier wochen regelmäßig sport (FiCe und aqua aerobic) und seit dem fühle ich mich zwar schon ein wenig fitter,aber auch ausgelaugt und müde, ja ich hab in manchen stunden das gefühl krank zu werden und werde es nich.
ich sollte dazu erwähnen, dass ich seit 13 jahren(bin23 jahre) keinen sport gemacht habe und mir vorstellen kann wie es um meinen stoffwechsel bestellt ist.
mir ist dabei aufgefallen, dass ich gestern nur auf halber flamme mein FiCe programm durchziehen konnte.
könnte es am magnesium liegen? oder ess ich zu wenige oder das falsche vor dem sport?
ich danke euch schon jetzt ganz doll für eure hilfe.
hermine
Größe: 1,63m
Startgewicht:65Kg
63,7kg 01.10.12
60,3kg erreicht am 14.12.12
59,7kg erreicht am 22.01.12
58.3kg erreicht am 24.02.12
zusammen ist man weniger allein
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müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am Do, 26 Februar 2009 14:37 |
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am Do, 26 Februar 2009 16:15 |
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am Do, 26 Februar 2009 17:28 |
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: TommyT am Mo, 09 März 2009 12:45 |
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: xantipe am Fr, 13 März 2009 11:37 |
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: grüni am Sa, 21 März 2009 09:39 |
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am Sa, 21 März 2009 11:03 |
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: grüni am So, 22 März 2009 08:58 |
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am So, 22 März 2009 11:14 |
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am So, 22 März 2009 20:14 |
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: Gast am Di, 24 März 2009 11:01
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Re: müde seit ich sport treibe
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Re: müde seit ich sport treibe
Von: osso am Mi, 25 März 2009 14:39 |
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