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Sport in der Schwangerschaft [Beitrag #332146] Do, 05 März 2009 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
Beiträge: 1126
Registriert: Januar 2009
Ort: kärnten
Senior Member
hallo leutchen!

ich bin zwar nicht schwanger, aber dieses thema interessiert mich total!
also mal abgesehen von irgendwelchen komplikationen, risikoschwangerschaft usw., wie lange darf ich z.b. laufen gehen? und ist es ok. wenn man danach auf schnelleres gehen umsteigt?darf man überhaupt laufen?

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Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
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