Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Obst (Berechnen?)
Obst [Beitrag #336892] Mi, 18 März 2009 14:26 Zum vorherigen Beitrag gehen
Eilean ist gerade offline  Eilean
Beiträge: 785
Registriert: Februar 2009
Ort: Tyneside, UK
Senior Member
Hallo ihr Lieben,

ich habe bisher immer genau mein Obst, das ich esse in meine taegliche Kalorienzahl eingerechnet. Nun sagte man mir, dass ich das nicht muss, schliesslich sei Obst ja gesund. Aber wenn man bedenkt, dass 100 g Trauben 75 kcal haben, finde ich, macht das schon was aus.

Wie haltet ihr das? Rechnet ihr das Obst in euren Bedarf ein oder nicht?

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/55611/.png
Eckdaten:
Ich bin 29 Jahre alt und 163 cm gross.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wiPUZYZ/exercise.png

Eilean's Tagebuch

Klickt bitte meine Drachen an! Danke!

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Joghurt-Tag, Obst-Tag???
Nächstes Thema: Frage zu Leistungsumsatz und Steigerung der Kalorienzufuhr
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Dez 05 19:47:14 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 2.00104 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.