| Nun bin ich auch hier [Beitrag #346671] |
Mi, 22 April 2009 16:31  |
Plaggy
Beiträge: 3
Registriert: April 2009
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Junior Member |
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 Nach vielen Stunden suchend im Netz bin ich auf diese Seite gestoßen, und dachte mir, gemeinsam ist frau stark, melde dich mal an. Gedacht getan. Dieses war der leichte Part der Geschichte. Viel schwerer ist es einen Anfang für das Tagebuch zu finden. Genau so schwer wie abnehmen, finde ich.
Mal sehen wie lange ich brauche um 6 Kilo abzunehmen. Zum Sport gehe ich schon seit 4 Wochen. Dort mache ich training zur Muskelstraffung und danach noch eine Stunde auf dem Laufband zur Fettreduktion. Skaten gehe ich auch noch, wenn es das Wetter zuläßt.
Was hat das gebracht? Nix!!!!!!!!!! Nicht ein Gramm verloren in den 4 Wochen. Auch mein Essen habe ich umgestellt. Es gibt nur noch eiweißreiche Kost, kaum Kohlehydrate, wenig Fett und noch mehr Wasser.
Naja, ich lasse mich so leicht nicht unterkriegen.
[Aktualisiert am: Do, 23 April 2009 12:42] Den Beitrag einem Moderator melden |
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