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Auf gehts...oder so [Beitrag #348428]

Mi, 29 April 2009 09:16

Epson Stylus
Beiträge: 152
Registriert: April 2009
Ort: Saarland

Senior Member

Immerhin...ich hab mich jetzt hier angemeldet und werde versuchen die nächsten Monate zu überstehen.

Bin noch eine Woche krankgeschrieben um zu sehen wie sich meine Knieproblematik entwickelt, aber eine größere OP ist angedacht.

Nun kann ich das, was ich auf der Arbeit regelmässig meinen Patienten erzähle (Geplante Immobilität? Stellen sie Ihre Ernährung um!") selbst ausprobieren....

Offizieller Wiegetag wird der Freitag sein, einmal in der Woche muss reichen - sonst mach ich mich nur verrückt.

Tjaa... was will ich ändern?

Naschzeug sollte ich wohl besser wegpacken... oder streng rationieren.... Rolling Eyes

Trinken sollte ich steigern und mich mal an Wasser gewöhnen

Obst und Gemüse ist auch steigerungsfähig, Wurst esse ich sowieso schon wenig....

Auf gehts!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/62617/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/69174/.png

Startgewicht am 13.05.09 73,0 kg
10.06.09 *** 67,0 kg
09.07.09 *** 66,8 kg
16.07.09 *** 65,4 kg
05.08.09
02.09.09
17.09.09 *** 67,4 kg

nicht mitmachen heißt nicht immer unschuldig sein.
nicht mitmachen, aber es nicht verhindern, macht mitschuldig.

H. Seethaler, Wiener Aktionskünstler

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		Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 29 April 2009 09:16
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Mi, 29 April 2009 09:21
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Mi, 29 April 2009 09:24
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 29 April 2009 09:43
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Mi, 29 April 2009 09:47
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 29 April 2009 09:50
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Mi, 29 April 2009 10:01
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 29 April 2009 10:06
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 30 April 2009 08:33
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Do, 30 April 2009 08:40
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 30 April 2009 08:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Do, 30 April 2009 08:49
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Do, 30 April 2009 09:33
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Do, 30 April 2009 09:35
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 30 April 2009 11:00
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Do, 30 April 2009 11:12
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 30 April 2009 11:31
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Do, 30 April 2009 11:47
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Do, 30 April 2009 12:25
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 30 April 2009 14:07
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Do, 30 April 2009 15:56
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 08:02
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am So, 03 Mai 2009 09:33
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 09:57
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am So, 03 Mai 2009 11:20
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 11:24
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 16:27
		Re: Auf gehts...oder so Von: osso am So, 03 Mai 2009 16:37
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 17:03
		Re: Auf gehts...oder so Von: osso am So, 03 Mai 2009 17:16
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 17:22
		Re: Auf gehts...oder so Von: NeuesGesundesIch am So, 03 Mai 2009 18:08
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 03 Mai 2009 18:10
		Re: Auf gehts...oder so Von: NeuesGesundesIch am So, 03 Mai 2009 18:13
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am So, 03 Mai 2009 21:07
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 05 Mai 2009 12:14
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Di, 05 Mai 2009 21:29
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 06 Mai 2009 14:45
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Mi, 06 Mai 2009 20:04
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 11 Mai 2009 07:14
		Re: Auf gehts...oder so Von: PhatFabio am Mo, 11 Mai 2009 11:47
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 13 Mai 2009 08:49
		Re: Auf gehts...oder so Von: Mika2k9 am Mi, 13 Mai 2009 08:54
		Re: Auf gehts...oder so Von: Barbara Andrea am Mi, 13 Mai 2009 09:00
		Re: Auf gehts...oder so Von: gouvi am Mi, 13 Mai 2009 09:09
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 17 Mai 2009 09:51
		Re: Auf gehts...oder so Von: speranza am So, 17 Mai 2009 10:16
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 18 Mai 2009 19:29
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 19 Mai 2009 15:30
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 19 Mai 2009 18:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 20 Mai 2009 07:33
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Mi, 20 Mai 2009 08:15
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 20 Mai 2009 14:06
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 20 Mai 2009 17:03
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 21 Mai 2009 10:10
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 22 Mai 2009 06:23
		Re: Auf gehts...oder so Von: Daniel0815 am Fr, 22 Mai 2009 08:18
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 22 Mai 2009 09:58
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 22 Mai 2009 15:03
		Re: Auf gehts...oder so Von: ladidadida am Fr, 22 Mai 2009 18:35
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 23 Mai 2009 10:31
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 26 Mai 2009 06:24
		Re: Auf gehts...oder so Von: Laufmeter am Di, 26 Mai 2009 06:57
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 26 Mai 2009 07:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 26 Mai 2009 15:24
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 28 Mai 2009 08:16
		Re: Auf gehts...oder so Von: gouvi am Do, 28 Mai 2009 08:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: Barbara Andrea am Do, 28 Mai 2009 08:52
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 28 Mai 2009 16:21
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 29 Mai 2009 13:36
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 30 Mai 2009 05:35
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 30 Mai 2009 14:08
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 31 Mai 2009 06:55
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 01 Juni 2009 09:12
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 01 Juni 2009 15:12
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 03 Juni 2009 20:02
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		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 09 Juni 2009 15:35
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 10 Juni 2009 10:03
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 11 Juni 2009 09:27
		Re: Auf gehts...oder so Von: ladidadida am Do, 11 Juni 2009 11:13
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 11 Juni 2009 13:36
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 12 Juni 2009 14:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 13 Juni 2009 05:55
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 14 Juni 2009 18:41
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 15 Juni 2009 10:27
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 16 Juni 2009 10:15
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 18 Juni 2009 05:28
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 18 Juni 2009 08:41
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 19 Juni 2009 17:42
		Re: Auf gehts...oder so Von: ladidadida am Fr, 19 Juni 2009 17:47
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 20 Juni 2009 19:36
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 21 Juni 2009 07:53
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 21 Juni 2009 11:37
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 22 Juni 2009 21:25
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 23 Juni 2009 17:23
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 24 Juni 2009 05:08
		Re: Auf gehts...oder so Von: hermine1st am Mi, 24 Juni 2009 09:07
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 25 Juni 2009 05:04
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Fr, 26 Juni 2009 05:41
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 28 Juni 2009 17:04
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 29 Juni 2009 04:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: gouvi am Mo, 29 Juni 2009 09:12
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 29 Juni 2009 17:59
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 30 Juni 2009 04:37
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 01 Juli 2009 05:01
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 05 Juli 2009 10:21
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 06 Juli 2009 04:45
		Re: Auf gehts...oder so Von: tobias13 am Mo, 06 Juli 2009 10:35
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 08 Juli 2009 17:13
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 09 Juli 2009 06:19
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 09 Juli 2009 16:59
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 09 Juli 2009 21:18
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 12 Juli 2009 19:21
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 13 Juli 2009 18:51
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 14 Juli 2009 13:21
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 14 Juli 2009 13:22
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 15 Juli 2009 19:25
		Re: Auf gehts...oder so Von: ladidadida am Mi, 15 Juli 2009 21:50
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mi, 15 Juli 2009 23:13
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 16 Juli 2009 04:30
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 18 Juli 2009 11:12
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 19 Juli 2009 19:28
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 20 Juli 2009 05:13
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 20 Juli 2009 18:40
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 25 Juli 2009 12:13
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 26 Juli 2009 11:03
		Re: Auf gehts...oder so Von: Ewalyn00 am So, 26 Juli 2009 11:12
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 26 Juli 2009 17:09
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 26 Juli 2009 19:44
		Re: Auf gehts...oder so Von: 19stefan85 am Mo, 27 Juli 2009 10:37
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 27 Juli 2009 19:58
		Re: Auf gehts...oder so Von: Sonnenschein19 am Mi, 05 August 2009 11:08
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 13 September 2009 15:55
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Di, 15 September 2009 18:31
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Do, 17 September 2009 18:32
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Sa, 19 September 2009 05:24
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 20 September 2009 18:43
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am Mo, 21 September 2009 17:24
		Re: Auf gehts...oder so Von: Epson Stylus am So, 04 Oktober 2009 13:51

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