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 Ich will es endlich schaffen!!! [Beitrag #352173] |
Di, 12 Mai 2009 12:53  |
Whoopera
Beiträge: 201
Registriert: Mai 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Ich bin 35 Jahre alt und versuche schon seit der Volksschulzeit abzunehmen - immer mit wenig Erfolg 
30 bis 40 kg müssen runter und ich freu mich echt schon drauf, denn ich bin mir sicher, dass ich es diesmal mit Ernährungs- und Lebensstilumstellung schaffe!
Habe vor dem Registrieren ein bissi im Forum gelesen und bin echt motiviert, weil viele Benutzer bereits gesund abgenommen haben!
Ach ja, mir gefallen diese Gewichts-Ticker so gut - ich hätte auch gerne einen, wo bekommt man die her und wie hängt man sie an die Signatur? DANKE!
Start-Gewicht: 97,0 kg - BMI: 34,0
1. Zwischenziel: < 90 kg - BMI: < 31,5
2. Zwischenziel: < 85 kg - BMI: < 29,8
3. Zwischenziel: < 80 kg - BMI: < 28,0
4. Zwischenziel: < 75 kg - BMI: < 26,3
Ziel-Gewicht: 69 kg - BMI: 24,2
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