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Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? [Beitrag #352893]

Do, 14 Mai 2009 11:56

Marymary
Beiträge: 44
Registriert: Mai 2009
Ort: Wien

Member

Mich würde mal interessieren, ab wann man beim Sport anfängt kalorien oder Fett zu verbrennen?
Ich hab irgendwo gelesen, dass der Körper erst nach 40 min sozusagen "warm" wird und alles zu verbrennen beginnt. Ist das wahr?
Und was verbrennt man eigentlich beim Sport? Kalorien oder Fett oder beides?

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		Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Marymary am Do, 14 Mai 2009 11:56
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Do, 14 Mai 2009 11:57
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Marymary am Do, 14 Mai 2009 12:03
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Do, 14 Mai 2009 12:23
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Marymary am Do, 14 Mai 2009 12:36
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Manu am Mo, 29 Juni 2009 07:31
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Mo, 29 Juni 2009 08:17
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Manu am Mo, 29 Juni 2009 10:04
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: osso am Do, 14 Mai 2009 12:27
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Do, 14 Mai 2009 12:28
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Do, 14 Mai 2009 12:41
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: osso am Do, 14 Mai 2009 12:56
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: kruemel120 am So, 28 Juni 2009 21:50
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Mo, 29 Juni 2009 10:07
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Manu am Di, 30 Juni 2009 09:43
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: osso am Mo, 29 Juni 2009 10:35
		Re: Ab wann Fett/Kalorienverbrennung? Von: Daniel0815 am Di, 30 Juni 2009 09:53

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