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Normal ist das glaube nicht mehr.... [Beitrag #355156] So, 24 Mai 2009 18:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
Cherimoya ist gerade offline  Cherimoya
Beiträge: 250
Registriert: Januar 2009
Ort: Berlin
Senior Member

So langsam kommen mir wirklich ein paar Zweifel mit meinem, ich nenne es mal 'Abnehmwahn' !

Kurz zu mir, ich mache täglich mind. 40 Minuten Sport, esse fettarm, kohlenhydratarm und eiweißreich, bin auch sonst kein Couchpotatoe und achte einfach auf das, was ich esse. Ich befinde mich gerade in Phase II des New York Body Plans und wiege derzeit 47,9 kg bei einer Größe von 1,58m.

Nunja, heute war ich mit meinem Bruder brunchen und dieses Frühstück sollte meine 'Mogel-Mahlzeit' - wie David Kirsch sie 1x wöchentlich empfiehlt/erlaubt - werden.
Allerdings geht es einfach nicht mehr... es ist schwer zu erklären, aber ich kann einfach nicht 'nach Lust & Laune' essen! Auch nicht 1x die Woche... Sad
Letztendlich sind folgende Sachen auf meinem Teller gelandet:
Tomaten, Gurken, Paprika, ein Löffel Krautsalat, ein Löffel Feta, Champignongs, ein Stück Putenbrust und dann etwas später nochmal ein paar Soja Flocken mit Quark und etwas frisches Obst drüber.
Dazu gabs, wie immer, stilles Wasser (1 Liter) und als Abschluss einen grünen Tee.
Nichts der genannten Lebensmittel war in Soße oder dergleichen eingelegt, alles frisch gegart bzw. roh.
Ich hätte zu gern ein Stückchen Käsekuchen oder Griesbrei / Milchreis gegessen oder ein Vollkornbrötchen mit leckerem Käse, etc. aber es ist schon eine Kopfsache, es geht einfach nicht! Ich kann mich dazu nicht 'durchringen' Sad

Also so langsam mach ich mir ein wenig Sorgen, denn Body Plan hin oder her, ab und zu sollte man doch mal in der Lage sein, 'zuzugreifen' -oder wie seht ihr das??

Ich würde das jetzt nicht unbedingt als Ess-Störung bezeichnen, aber es ist doch schon nicht mehr 'ganz normal', oder?


Ich mache mir ein wenig Sorgen....


Schon mal vielen Dank für eure Antworten!
Liebe Grüße, Anuschka


 
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