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Ich sage Hallo [Beitrag #358855] Fr, 05 Juni 2009 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
LaBlonde ist gerade offline  LaBlonde
Beiträge: 4
Registriert: Januar 2009
Junior Member
Hey,

ich habe nach dem letzten Sommer innerhalb von 2-3 Monaten 8 kg zugenommen. Dieses Gewicht halte ich nun seit Oktober/September 2008 allerdings weniger wirds nicht. Und woran die Gewichtszunahme liegt ist auch reine Spekulation, habe eigentlich NIX geändert...

Eigentlich habe ich auch jetzt ein gutes Gewicht, aber im Vergleich mit dem letzten Sommer fühl ich mich einfach nicht wohl.

bin 1,73 groß und momentan 65 kg schwer... das schwankt natürlich immer so um 1-2 kg +/-. mein Höchstgewicht lag mal bei Ü-73, da war ich nun aber schon seit 3 JAhren nicht mehr, seitdem eigentlich immer so zwischen 58 und 62 kg... und auf meine 58-60 kg will ich wieder zurück. Da hab ich mich pudelwohl gefühlt Razz

Nun hoffe ich hier einige Tipps zu finden und die Motivation diese dann auch langfristig umzusetzen und außerdem noch Spaß dabei zu haben.

Jetzt aber los!!!

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