| sport [Beitrag #361124] |
Do, 11 Juni 2009 21:13  |
Sabii13
Beiträge: 3
Registriert: Juni 2009
|
Junior Member |
|
|
|
ich habe eine frage an euch also i bin 150 cm klein ): und habe 60 kilo!! ich will ca. 5-10 kilo abnehmen. habe es schon oft probiert aber nie geschafft. ich habe entschlossen meine ernährung umzustellen und jeden tag mit dem sprungseil 200 sprünge zu machen. ist das effektiv? und noch ne froge wenn ich mein gewünschtes gewicht habe kann ich dann wider "normal" essen und muss ich dann immer novh sport machen?
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
