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Halli Hallo! [Beitrag #361286]

Fr, 12 Juni 2009 15:01

mum71
Beiträge: 19
Registriert: Juni 2009
Ort: Thüringen

Junior Member

Hallo ihr!

Aaaaaalso....ich bin 38 Jahre jung Very Happy

und möchte gerne so um die 3kg abnehmen. Ich weiß das hört sich jetzt nicht viel an...aber ich glaube fast, das 3kg schwerer sind als wie 20kg.

Letztes Jahr hab ich noch fast 80kg gewogen. Ach ja...ich bin 1,65m groß. Als die Waage sich dann immer mehr der 80 näherte dachte ich...stooooooop...ich muß was tun. Hab dann meine Ernährung umgestellt....und dann letzten Juli mit SlimFast angefangen (darf ich das hier nennen???)...und mit Sport. Bin 3-5 mal täglich ins Fitnessstudio gegangen...auf und an den Maschinen geschwitzt....hab auch Boxercise (macht super Spaß) und Zirkeltraining gemacht....bis Anfang diesen Jahres war ich dann bei etwa 55kg....hab dann auch kein SlimFast mehr genommen, sondern halt gesund gegessen und weiter Sport gemacht. War dann so auf 53kg. Sooo...vor knapp 2 Monaten bin ich umgezogen....und mein Gewicht hat sich so auf 55kg eingependelt. War ja auch gut...hab allerdings dann wieder die deutsche Küche genossen...und Eis...zum Fitnessstudio hab ich in der Woche keine Zeit...und somit fahre ich zur Zeit nur am Wochenende Fahrrad....jetzt hat sich mein Gewicht auf 57kg hoch'geschlichen' und ich denke wieder über SlimFast nach....aber irgendwie klappt das nicht...und jetzt bin ich hier. Very Happy

Habt ihr Tipps wie ich die 3kg wieder los werde?

Danke und viele liebe Grüße
Tanja

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		Halli Hallo! Von: mum71 am Fr, 12 Juni 2009 15:01
		Re: Halli Hallo! Von: Evchen am Fr, 12 Juni 2009 15:10
		Re: Halli Hallo! Von: osso am Fr, 12 Juni 2009 15:18

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