| 5 kg sollen weg! [Beitrag #361756] |
So, 14 Juni 2009 22:16  |
Pina
Beiträge: 2
Registriert: Juni 2009
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Junior Member |
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Auch ich habe mich entschlossen abzunehmen.
Letztes Jahr wog ich noch schlanke 53kg bei einer Größe von 165cm. Seitdem ich wieder in Deutschland lebe habe ich mehr als 7kg zugenommen, die sollen natürlich auch wieder weg!
Oft bekomme ich Fressattaken wenn ich alleine zuhause rumhocke.
Cardio betreibe ich 4 mal in der Woche im Fitnessstudio ca 1h.
Fange demnächst auch mit Krafttraining an.
Da ich seit Monaten abnehmen möchte, und das Gegenteil rauskam, werde ich mich diesmal an diese Seite wenden und hoffe auf Erfolg. Mein Ziel ist es bis Ende Juli paar Kilos runterzubekommen. Eigentlich müsste dies schaffbar sein, nur bin ich nicht diszipliniert genug es alleine durchzuziehen.
Also los gehts .. Wir schaffen es! Gemeinsam sind wir stark. Gegenseitige Motivation kann sehr hilfreich sein.
Bis die Tage..
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