| ausreichende Getränkemenge...??? [Beitrag #36777] |
Di, 12 April 2005 08:55  |
JanaM
Beiträge: 711
Registriert: September 2004
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Ich habe da mal Žne Frage, aber bitte nicht auslachen. 
Im Prinzip weiss ich, dass ich pro Tag mindestens 2Liter Flüssigkeit zu mir nehmen sollte. Leider schaffe ich das nicht. (max 1 Liter, dann aber mit Kampf...) Im Sommer, als ich mit dem Abnehmen angefangen habe, klappte das ganz gut. (aber da hatte ich auch ca. 25-30 Grad im Büro) Sobald es kälter wurde, bekomme ich das Wasser nicht runter.
Ich kam ja auch schon auf die Idee, mir Žne Thermosflasche mit Tee mit ins Büro zu nehmen, aber nach einer Zeit habe ich die Flasche nur hin und her getragen und trotzdem nicht leergetrunken. Warum... ich weiss es auch nicht genau. Eigentlich habe ich selten Durst und mag deshalb auch nichts trinken.
Lange Rede - kurzer Sinn... Ich möchte eigentlich nur wissen, ob jemand Žne Idee hat, wie ich mich "überlisten" kann.
Ausserdem würde ich gern wissen, warum gerade beim Abnehmen die ausreichende Flüssigkeitszufuhr sooooo wichtig ist. Vielleicht lasse ich mich ja von gesundheitlichen Aspekten überzeugen...
Ich hoffe, ihr versteht, was ich meine.
Liebe Grüsse von
Jana
Jana´s TB
Anfangsgewicht im Juli 2004 113,0 Kilo
Gewicht am 30.01.2005 104,7 Kilo
Gewicht am 01.01.2006 111,0 Kilo - NEUSTART!!! - das war nix...
Gewicht am 24.07.2010 107,8 Kilo -
mal wieder NEUSTART!
Neuer Start - neues Ziel: bis Jahresende UHU!
[Aktualisiert am: Di, 12 April 2005 08:55] Den Beitrag einem Moderator melden |
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