| Mit welchem Gewicht "laufen"? [Beitrag #365231] |
Mi, 24 Juni 2009 14:33  |
 |
cardo
Beiträge: 59
Registriert: Juni 2009
|
Member |
|
|
Ich hab mal eine Frage zum Laufen. Ab welchem Gewicht darf ich anfangen zu laufen ohne meine Knie damit zu arg zu belasten? Oder könnte ich schon anfangen, weil ich sehr wahrscheinlich sowieso nur gaaaaaaaaaaanz langsam beginnen kann und der Druck auf die Knie damit nicht zu groß ist? Also ich würde sicherlich so langsam laufen müssen, dass mich ein Walker überholen würde vermut ich mal 
Alea iacta est!
Start am 10.06.09 mit 121,9 kg
11.07.09: -0,6 kg = 117,6 kg
18.07.09: -0,7 kg = 116,9 kg
08.08.09: -2,1 kg = 114,8 kg
02.09.09: -3,1 kg = 111,7 kg
1. Etappenziel erreicht am 21.06.09 > 119,0 kg
2. 115kg erreicht am: 04.08.09 
3. 110kg erreicht am:
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
