Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » körperliche Abhängigkeit von Sport?
icon5.gif  körperliche Abhängigkeit von Sport? [Beitrag #365300] Mi, 24 Juni 2009 20:05 Zum vorherigen Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
huhu,

ich betreibe ca 2-3x pro Woche Sport, mal mehr mal weniger. Es kann auch mal vorkommen, dass ich es 5-6 mal pro Woche schaffe.

Das Problem ist wenn ich mal 2-3 Tage Pause mache weil mein Schweinehund mich wieder mal in der Hand hat oder weil einfach mal private Probleme anstehen die keine Zeit mehr lassen, merke ich das mein Körper recht seltsam darauf reagiert.

Nach dem 2. Tag bekomme ich eine Magenverstimmung, Bauchweh. Ab dem 3. Tag meist Durchfall.
Ab dem 2. oder 3. Tag bekomme ich auch ziemliche Körperliche Schmerzen, meine Muskeln schmerzen und ich fühle mich total fertig (wie wenn man eine Grippe bekommen würde). Bei meinen Gelenken fängt es erst mit den Knien an, dann mit den Schultern.

Wenn ich jeden Tag oder jeden 2. Tag Sport betreibe bekomme ich diese Sachen nicht, ich fühle mich dann nur erschöpft von Sport.
Auch wenn ich dann wieder 1-2 mal sportlich aktiv war sind die Schmerzen und alles andere weg.
Ich bin wirklich verwirrt und da ich mich gerne vorm Arzt drücke und auch gar nicht weiß wie ich das dem Arzt erklären soll ohne das der mich für komplett durchgeknallt hält wollte ich hier mal nachfragen ob ihr soetwas kennt oder vielleicht auch schon mal erlebt habt?


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht icon5.gif
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: laufschuhe fürs joggen
Nächstes Thema: Der Weg zur Arbeit
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Di Jul 29 15:07:11 CEST 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00571 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.