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Welches Endgewicht? [Beitrag #367629]

Do, 02 Juli 2009 10:51

Ladyhawke
Beiträge: 46
Registriert: Januar 2008

Member

Woher wisst ihr eigentlich, zu welchem Zielgewicht ihr wollt?

Habt ihr euch pudelwohl gefühlt, als ihr das gewogen habt, oder ist es ein rein rechnerisches Gewicht (BMI etc.)??

Ich kann nämlich gar nicht sagen, was mein Endgewicht werden soll. Denn als ich als Teenager 57 kg gewogen habe, habe ich mich schon zu dick gefühlt. Und im Laufe der Jahre mit jedem weiteren Kilo hat sich das Gefühl nicht verändert - ist weder schlechter noch besser geworden.

Ich habe jetzt nur meine Ernährung umgestellt einmal aus gesundheitlichen Gründen. Zum anderen würde ich gerne wieder Kleidung in normalen Boutiquen etc. kaufen.
D.h. als erstes Zielgewicht würde ich erstmal für mich die Kleidergröße 44/46 sehen - aktuell trage ich 48 bei Oberteilen und 48/50 bei Hosen. Wieviel ich dafür wiegen soll, weiss ich nicht, wird sich dann zeigen.

Habt ihr Tipps, Empfehlungen für mich oder ist das nicht so wichtig sich ein Endziel zu setzen? Denn wenn man sich gesund ernährt und Sport treibt, pendelt es sich im Laufe der Zeit ein???

Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/28788/.png

1. Ziel - UHU - erreicht am: 11.07.09
2. Ziel - 95 kg - erreicht am:
3. Ziel - 90 kg - erreicht am:

Patientin: "Wenn ich Ihre Diät befolge, beiße ich ins Gras."
Arzt: "Macht nichts, Gras hat nur acht Kalorien!"

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		Welches Endgewicht? Von: Ladyhawke am Do, 02 Juli 2009 10:51
		Re: Welches Endgewicht? Von: Daniel0815 am Do, 02 Juli 2009 10:59
		Re: Welches Endgewicht? Von: extrafruity am Do, 02 Juli 2009 11:11
		Re: Welches Endgewicht? Von: osso am Do, 02 Juli 2009 11:13
		Re: Welches Endgewicht? Von: extrafruity am Do, 02 Juli 2009 11:42
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		Re: Welches Endgewicht? Von: eisenbaer78 am Mi, 10 März 2010 13:14
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		Re: Welches Endgewicht? Von: Agnes Z. am So, 12 August 2012 14:14
		Re: Welches Endgewicht? Von: chutto am So, 12 August 2012 14:28

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