-=] Zurück zum Anfang [=-
[
 ]aktuelle Zeit: Do Dez 04 00:19:30 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00555 Sekunden
|
Körper KennzahlenKalorienverbauch | |||||||||||||||||||||||||||||||||
-=] Zurück zum Anfang [=-
[
]aktuelle Zeit: Do Dez 04 00:19:30 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00555 Sekunden
|
Körper KennzahlenKalorienverbauch | |||||||||||||||||||||||||||||||||
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
oh je dacht ich mir sonntag gleich mal joggen gegangen und mein fitness hat auch ganz schön abgenommen seid sonntag meine ernährung umgestellt montag auch wieder joggen gegangen am Dienstag morgen dann extremen Muskelkater da dach ich mir gehst lieber ein paar runden schwimmen und entspannen! Mittwoch eine kleine radtour gemacht stolze 30 kilometer gefahren und dann donnerstag wieder schöne 5 kilometer gejoggtaber mit gehpausen die ausdauer fehlt noch.. vor drei jahren war das kein problem für mich 
