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 in Maßen sündigen [Beitrag #373842] |
Sa, 25 Juli 2009 17:42  |
Cassy
Beiträge: 89
Registriert: April 2009
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Member |
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Hallo Ihr Lieben,
es ist schon sehr fies, daß die ungesundesten Lebensmittel, stets die leckersten sind. So eine Ernährungsumstellung ist unumgänglich, wenn man abnehmen und das neue Gewicht halten möchte, aber die totale Selbstkasteiung ist sicher auch nicht okay.
Nun würde ich gerne zu ein Paar Fragen Eure Meinung wissen, was Ihr für richtiger haltet.
a) jeden Tag strickt und diszipliniert sich an den neuen Ernährungsplan halten und auf Kalorienbomben gänzlich verzichten?
b) jeden Tag im großen und ganzen seinen neuen Ernährungsplan umsetzen, aber auch täglich bei der Kalorienbilanz seine kleine Portion Süssigkeit mit einrechnen und sich gönnen.
c) jeden Tag strickt den neuen Ernährungsplan befolgen, dafür einen Tag am Wochenende einlegen, wo man nach Herzenslust das isst worauf man Lust hat ganz ohne Kalorienzählen.
Was meint Ihr ?
Liebe Grüße,
Cassy
Startgewicht: 66KG *28/01/2011
aktuell: 64,5KG
Ziel 1: U 60KG
Ziel 2: U 55KG
Endziel: mal sehen
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in Maßen sündigen
Von: Cassy am Sa, 25 Juli 2009 17:42 |
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Re: in Maßen sündigen
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Re: in Maßen sündigen
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Re: in Maßen sündigen
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Re: in Maßen sündigen
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Re: in Maßen sündigen
Von: osso am Sa, 25 Juli 2009 17:56 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: Cassy am Sa, 25 Juli 2009 18:05 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: osso am Sa, 25 Juli 2009 18:12 |
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Re: in Maßen sündigen
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Re: in Maßen sündigen
Von: Cassy am Sa, 25 Juli 2009 18:35 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: Cassy am Sa, 25 Juli 2009 18:39 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: osso am Sa, 25 Juli 2009 18:39 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: Cassy am Sa, 25 Juli 2009 18:43 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: Duck001 am Mo, 27 Juli 2009 17:02 |
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Re: in Maßen sündigen
Von: Uddi am Mo, 27 Juli 2009 17:22 |
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