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Hilfe!! Abends Hunger! [Beitrag #376076]

Mi, 05 August 2009 20:58

Kristaaa^^
Beiträge: 30
Registriert: August 2008
Ort: Hannover

Member

Hallo ihr Lieben.

Ich habe ein kleines Problemchen. Und zwar habe ich abends immer Lust auf irgendetwas. Ich weiß nicht ob auf Süßes, Salziges, Deftiges, etc. Dann esse ich immer total viel, stopfe alles in mich rein. Sad

Das ist besonders schade, wenn ich den Tag sonst gut überstanden habe.
Ansonsten esse ich morgens ein Vollkornbrot mit Putenbrust mit einer Tasse Tee. Als Snacks habe ich immer Obst dabei (momentan immer Äpfel). Mittags gibt es dann eine kleine Portion gekochtes Gemüse mit Fisch oder selbstgemachte Saucen mit Nudeln.
Ich habe mir eigentlich vorgenommen ab 18 Uhr nichts mehr zu essen sondern nur noch Wasser zu trinken.
Was kann ich bloß tun, dass diese "Esslust" verschwindet?

Würde mich über eure Tipps freuen Smile

Liebe Grüße, Kristina

Start: 70 Kilo
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		Hilfe!! Abends Hunger! Von: Kristaaa^^ am Mi, 05 August 2009 20:58
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: osso am Mi, 05 August 2009 21:01
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Kristaaa^^ am Mi, 05 August 2009 21:05
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: osso am Mi, 05 August 2009 22:07
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Cherimoya am Mi, 05 August 2009 23:46
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: bella-bellissima am Do, 06 August 2009 07:25
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Kristaaa^^ am Do, 06 August 2009 15:10
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Whoopera am Fr, 07 August 2009 15:24
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Kristaaa^^ am Fr, 07 August 2009 15:41
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Cherimoya am Fr, 07 August 2009 20:50
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: kleinekathi am Fr, 07 August 2009 22:05
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Scaramouche am Mo, 23 November 2009 14:32
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Goya44 am Di, 01 Dezember 2009 11:46
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Daniel0815 am Di, 01 Dezember 2009 13:08
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Puffel25 am Di, 01 Dezember 2009 13:11
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Grinsemaus am So, 24 Januar 2010 17:20
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Sithlord am Mo, 25 Januar 2010 21:01
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: osso am Mo, 25 Januar 2010 21:11
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Sithlord am Mo, 25 Januar 2010 21:21
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: osso am Mo, 25 Januar 2010 22:06
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Dingeli am Di, 26 Januar 2010 08:11
		Re: Hilfe!! Abends Hunger! Von: Naschspätzchen am Di, 26 Januar 2010 13:40

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