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Hallo [Beitrag #377976] Mo, 17 August 2009 12:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
ottilie ist gerade offline  ottilie
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Registriert: August 2009
Ort: Saerbeck
Junior Member
Hallo alle zusammen

Ich habe mich gerade hier angemeldet und möchte mich mal vorstellen.Ich heiße Astrid.

Ich habe festgestellt,dass ich meine Höchstemarke,die ich mir gesetzt hatte,leider erreicht hab. -80 Kilo bei einer Größe von 175cm- Crying or Very Sad
Jetzt ist es an der Zeit etwas zu unternehmen.

Ich hab allerdings das Problem,dass ich nicht regelmäßige Mahlzeiten zu mir nehem kann,da ich im Schichtdienst(manchmal auch in Doppelschicht) in der ambulanten Pflege als Krankenschwester arbeite.Ich habe keine Zeit für eine Frühstückspause.

Vielleicht hat hier jemand Tipps für mich,wie ich sowas am besten angehen kann.Ich weiß,das ich als Krankenschwester am besten regelmäßig und gesund essen sollte,aber wir sind nunmal die schlechtesten Vorbilder.

Wünsche euch noch einen schönen Tag


[Aktualisiert am: Mo, 17 August 2009 12:39]

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