| Hallo [Beitrag #377976] |
Mo, 17 August 2009 12:38  |
ottilie
Beiträge: 7
Registriert: August 2009
Ort: Saerbeck
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Junior Member |
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Hallo alle zusammen
Ich habe mich gerade hier angemeldet und möchte mich mal vorstellen.Ich heiße Astrid.
Ich habe festgestellt,dass ich meine Höchstemarke,die ich mir gesetzt hatte,leider erreicht hab. -80 Kilo bei einer Größe von 175cm- 
Jetzt ist es an der Zeit etwas zu unternehmen.
Ich hab allerdings das Problem,dass ich nicht regelmäßige Mahlzeiten zu mir nehem kann,da ich im Schichtdienst(manchmal auch in Doppelschicht) in der ambulanten Pflege als Krankenschwester arbeite.Ich habe keine Zeit für eine Frühstückspause.
Vielleicht hat hier jemand Tipps für mich,wie ich sowas am besten angehen kann.Ich weiß,das ich als Krankenschwester am besten regelmäßig und gesund essen sollte,aber wir sind nunmal die schlechtesten Vorbilder.
Wünsche euch noch einen schönen Tag
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 17 August 2009 12:39] Den Beitrag einem Moderator melden |
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