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| Was ist ein Laufplan? [Beitrag #378011] |
Mo, 17 August 2009 15:34  |
321Sunny
Beiträge: 37
Registriert: August 2009
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Halli Hallo,
ich habe mal eine Frage was ist ein so genannter Laufplan und woher weiß ich, dass der Plan zu mir passt?
Ich wiege 79,1kg, mache eher ganz bis gar kein Sport und bin 1,63m groß und 18 Jahre.
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