| Warum passiert nichts? [Beitrag #379880] |
So, 30 August 2009 00:12  |
die_mim
Beiträge: 1072
Registriert: Februar 2009
Ort: GC
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Senior Member |
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Hallo ihr,
ich brauche mal wieder eur Hilfe.
Also ich mache eigentlich für meine Begriffe sehr viel Sport und ich liebe es auch, aber trotzdem passiert nichts...
Das heißt ich nehme weder ab, obwohl ich auf meine Ernährung achte (vllt ess ich aber trotzdem noch zu viel, geschweige denn wird hier mal was fest. Alles schwabbelt und ist bäh...
Hier mal meine Sportsachen und so... also ich habe jeden Montag und Donnerstag von 18-21 Uhr Training und davon auch jeweils 45 Minuten Fitness.
Dann habe ich Dienstag von 16-18 Akrobatik und dehne und bewege mich viel.
Ich erledige alle Wege mit meinem Rad, egal wohin... auch mal die 6 km zum einkaufen oder so und das trag ich ja dann auch alles wieder.. ich fahre immer im schwersten Gang und schalte selten um es leichter zu machen. mein rad hat allerdings auch nur 3 gänge...
Und ich mache jeden Abend 50 Situps, 20 Liegestütze, 50 Kniebeuge, jeweils 25 beinheber(für oberschenkel und po) und jeweils 50 Senker (für oberschenkel)...
Ist das denn immer noch zu wenig???
ich spiele auch bald wieder basketball und mach step aerobic... und ieg am wochenende schwimmen, aber warum passiert einfach nichts???
Ich hoffe auf eure hilfe
eure mim
...I wonder how long it would take for anyone to notice if I just stopped talking...
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