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Hallo..... [Beitrag #383835]

Mi, 23 September 2009 14:44

uschi66
Beiträge: 2
Registriert: September 2009
Ort: Hessen

Junior Member

Hallo ihr Lieben,
möchte mich auch mal kurz vorstellen.
Ich bin 43 Jahre alt und hab mind. 60kg Übergewicht bei einer Größe von 176cm, jetzt möchte ich ran an den Speck und hoffe hier Mitstreiter zu finden...

Durch zahlreiche Diäten und das ich nun 2 Jahre rauchfrei bin, habe ich mir ganz schöne Kilos angefutter.
Habe meinen Fehler beim Essen erkannt... es sind die großen Mengen und das falsche Essen....

Zur Zeit stelle ich meine Ernährung um... auf weniger Fett und Vollwertig.
Nur das mit dem Sport bekomme ich noch nicht auf die Reihe...

Wünsche allen die das lesen.. viel Erfolg beim abnehmen...

wenn sich jemand in meiner Gewichtsklasse befindet...wäre es schön wenn er sich bei mir meldet... per PM
LG Uschi66

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		Hallo..... Von: uschi66 am Mi, 23 September 2009 14:44
		Re: Hallo..... Von: gouvi am Mi, 23 September 2009 14:52
		Re: Hallo..... Von: Anita am Mi, 23 September 2009 14:56
		Re: Hallo..... Von: uschi66 am Di, 29 September 2009 07:24
		Re: Hallo..... Von: Sin123aaa am Do, 08 Oktober 2009 03:35
		Re: Hallo..... Von: Nebu am Do, 08 Oktober 2009 23:52

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