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Silvetser 2009- 13 kilo weniger [Beitrag #384553]

So, 27 September 2009 18:30

cooksie
Beiträge: 2
Registriert: September 2009
Ort: Mannheim

Junior Member

Sooo ^^

ich will bis zu dem großen Ereignis an Silvester (wir gehen ins palazzo) 13 kilo abnhmen das heßt ich würde dann 55 kilo wiegen
momentan wiege ich 67,5 kilo bei einer größe von 1.68 cm.
Ich fange jetzt an mit einer suppensiät das heißt mein hauptnahrungsmittel wird die suppe sein .
in den ersten 4 wochen wird es nur das geben bei mir.
dann wird auch fisch und mageres fleisch wie pute und hähnchen den weg in meinem essensplan finden Smile

ebenfalls werde ich jeden tag ein glas wasser mit zitronensaft trinken um meinen stoffwechsel auf touren zu brinegn ^^
wünscht mir glück Wink

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		Silvetser 2009- 13 kilo weniger Von: cooksie am So, 27 September 2009 18:30
		Re: Silvetser 2009- 13 kilo weniger Von: gouvi am So, 27 September 2009 22:41
		Re: Silvetser 2009- 13 kilo weniger Von: Lisa am Mo, 28 September 2009 14:11
		Re: Silvetser 2009- 13 kilo weniger Von: cooksie am Mo, 28 September 2009 15:15

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