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 5 Faktoren Diät [Beitrag #387770] |
Sa, 17 Oktober 2009 19:20  |
Urmeliii
Beiträge: 318
Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Hallo,
Ich bin die Christiane, werde jetzt im November 22 Jahre, bin 169cm groß und wiege aktuell 79kg. Da ich mit dem Abnehmen jetzt irgendwie so langsam nicht mehr voran komm, wollte ich mal etwas Neues ausprobieren, nämlich die "5 Faktoren Diät".
Hat hier jemand schon Erfahrungen damit gemacht? Was haltet ihr davon? Oder macht das jemand gerade?
Hab mir jetzt mal das Buch dazu gekauft, nachdem ich mehrere Artikel dazu im Internet gelesen hab.
Was vielleicht noch wichtig ist: trainiere 3-5 mal pro Woche ca. 60-90 Minuten
Hoffe auf gaaaaaaaaanz viele Antworten 
Bis bald, liebe Grüße
Urmeliii
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
[Aktualisiert am: Di, 27 Oktober 2009 11:51] Den Beitrag einem Moderator melden |
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5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Sa, 17 Oktober 2009 19:20 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Mo, 19 Oktober 2009 14:03 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: nicky-70 am Mo, 19 Oktober 2009 14:06 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Mo, 19 Oktober 2009 14:28 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: nicky-70 am Mo, 19 Oktober 2009 14:43 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Mo, 19 Oktober 2009 14:51 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Kudu am Di, 20 Oktober 2009 15:37 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Di, 27 Oktober 2009 11:47 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Liesl am Di, 27 Oktober 2009 13:05 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Di, 27 Oktober 2009 13:09 |
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Re: 5 Faktoren Diät
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Di, 27 Oktober 2009 14:03 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: osso am Di, 27 Oktober 2009 13:58 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Di, 27 Oktober 2009 14:09 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: osso am Di, 27 Oktober 2009 14:16 |
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Re: 5 Faktoren Diät
Von: Urmeliii am Di, 27 Oktober 2009 14:44 |
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