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krafttrainer-anleitung [Beitrag #388660] Do, 22 Oktober 2009 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
vegannao ist gerade offline  vegannao
Beiträge: 109
Registriert: August 2009
Senior Member
hi!

bin derzeit bei meinen eltern und die haben da so einen krafttrainer, so einen in der art: http://www.ilona-s.de/t_buch/wp-content/myfotos/pics2003/kra fttrainer.jpg

nur weiß ich nicht welch verschiedene übungen ich darauf machen könnte, und wie ich sie richtig mache. kennt da jemand vielleicht eine anleitung im internet, youtube oder so?

lg nao

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